Hondrostrong Uradna stran
Deliti to

Zdravljenje osteohondroze prsnega koša: kako se znebiti bolečine?

Osteohondroza prsne hrbteniceje kronična bolezen, povezana z degenerativno-distrofičnimi procesi v medvretenčnih ploščicah. Patološki proces hitro vključuje hrustančno in kostno tkivo vretenc, zaradi česar hrbet izgubi prožnost in nenehno boli. Prvi zaskrbljujoči simptomi se pojavijo pri ljudeh, starih od 25 let, pogosteje od 35 let.

Glavna težava pri zdravljenju osteohondroze dojk je njena zahrbtnost. Bolezen je uspešno prikrita kot bolečina v srcu, medrebrna nevralgija, gastritis, srčni napad in celo banalne posledice spanja v neudobnem položaju. Kako ne pasti na osteohondrozo in jo pravočasno prepoznati? Konec koncev, osteohondroza prsnega koša, ki se ne zdravi, lahko imobilizira bolnika, povzroči težave s srcem, prebavnim sistemom, ledvicami in žolčnikom.

Dorsago za osteohondrozo prsne hrbtenice

Zdravljenje osteohondroze prsnega koša se mora začeti s celovito diagnozo in določitvijo vzroka bolezni.

Znaki osteohondroze prsnega koša

Klinične manifestacije prsne osteohondroze so odvisne od bolnikove starosti, stopnje in stopnje (akutne ali remisije) bolezni.

Sprva je brez zdravljenja torakalna osteohondroza lahko asimptomatska - tudi na drugi stopnji bolezni bolečina pogosto ni. Najbolj značilna bolezen je bolečina, ki se pojavi pri globokem vdihu - če potegnete polna pljuča zraka in zadržite dih za nekaj sekund. Za osteohondrozo prsnega koša sta značilni dve vrsti bolečine:

  • dorsago- akutni napadi bolečine, ki hitro minejo (običajno muke ponoči, pri upogibanju in obračanju telesa, obremenitev);
  • dorsalgija- blage bolečine, ki trajajo do 3 tedne, ki popustijo, ko bolnik "hodi".

Druga pomembna merila za samodiagnozo so togost in škrtanje v predelu prsnice - na primer, ko poskušate izmenično premikati ramena, lopatice združite.

Živi simptomi in občutki pri zdravljenju osteohondroze v prsih vključujejo:

  1. Bolečina pri dvigovanju utežiali po daljšem bivanju v enem položaju - praviloma streljanje. Z gibanjem in aktivnim dihanjem se sindrom bolečine poveča, lahko "opasa" prsni koš, da ga pod pazduho ali ključnico. Nekatere bolnike skrbi tudi bolečina v ramenih v mirovanju.
    Za razliko od angine pektoris in drugih "srčnih" bolečin, ki trajajo od 3-5 minut do ene ure, lahko torakalgija z osteohondrozo v prsih traja več tednov in mesecev, včasih se več dni povečuje, nato zmanjšuje. Zdravljenje torakalne osteohondroze z zdravili "iz srca" ne prinese rezultatov.
  2. "Gosi" v prsih. . . Občutek se pogosto pojavi v zgornjem delu prsnega koša, v mišičnih vlaknih. Lahko ga spremlja občutek otrplosti, zmanjšana občutljivost (tako v prsih kot na sredini hrbta). Zaradi tega se noge ohladijo, opazijo luščenje kože, krhke nohte in druge simptome nezadostne prehrane tkiv.
  3. Kolike v notranjih organih. . . V želodcu, srcu in celo ledvicah se lahko pojavijo ostre, zbadajoče bolečine, zato bolniki pogosto sumijo, da imajo čir, angino pektoris ali srčni napad. Ob prisotnosti takšnih simptomov je za zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice bolje obiskati nevrologa in šele nato stopiti v stik s specializiranimi zdravniki, da se izognemo napačni diagnozi.
  4. Refleksne motnje.Pri osteohondrozi v prsnem košu so najpogosteje izraženi v ritmičnem trzanju ramenskih, trapeznih hrbtnih mišic kot odziv na njihovo raztezanje.
  5. Splošna šibkost prsne hrbtenice. . . Pacientom je težje ohraniti svojo držo, začnejo se spuščati, pregibati. Hkrati mišice hrbta postajajo vedno bolj napete, hrbet se "strdi".
  6. Težko dihanje. . . Zasoplost pri vzpenjanju po stopnicah, pomanjkanje sape ali stiskanje v prsih so najpogostejši simptomi torakalne osteohondroze. Zdravljenje se začne s pacientovimi pritožbami zaradi kašlja, zato bolniki domnevajo, da imajo pljučnico.
  7. Nestabilnost psiho-čustvene sfere. . . Ljudje, ki gredo skozi simptome in zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice, postanejo bolj razdražljivi, trpijo zaradi stalne utrujenosti in utrujenosti tudi ob zadostnem počitku.
  8. S strani prebavil so bolniki zaskrbljeni zaradi občutka sitosti inizguba apetita, napihnjenost, napenjanje, zgaga, nepravilno odvajanje blata, slabost. Bolnike zasledujejo bolečine v grlu in požiralniku, občutek "cmoka" pri požiranju.

Pri ženskah simptomi osteohondroze prsnega koša vključujejo tudi bolečine v prsih in mlečnih žlezah v dimljah. Zmotno jih imenujejo ginekološke težave. V tem primeru je bolje začeti preverjati simptome in zdraviti osteohondrozo v prsih z zdravili z obiskom ortopeda ali nevrologa.
Zdravljenje osteohondroze v prsih pri moških podobno omogoča reševanje težav z močjo in uriniranjem, ki jih povzročajo motnje inervacije.

Vzroki bolezni

Torakalna osteohondroza je razmeroma redka bolezen hrbtenice. Njegov "delež" v skupnem številu bolnikov z osteohondrozo je približno 15%. Dejstvo je, da so prsni vretenci, na katere so pritrjena rebra, fiziološko premalo mobilni - ravno nasprotno, zagotavljati morajo stabilnost organov prsnega koša. Zato so njihovi medvretenčni diski manj dovzetni za obrabo, travme in razpoke, premiki vretenc in kile so redki. Toda za zdravljenje osteohondroze prsnega koša je tudi "težko dostopen". Zato je pomembno vnaprej izključiti ali nadomestiti naslednje vzroke bolezni:

  • pretirana telesna aktivnost, vklj. gospodinjski, poklicni in športni;
  • motnje drže in druge deformacije mišično-skeletnega sistema;
  • nerazvit mišični steznik in slaba fizična oblika;
  • prekomerna telesna teža;
  • dolgotrajno sedeče delo brez ogrevanja (na primer delo za volanom ali pred računalnikom);
  • poškodbe hrbta (ne samo prsnega koša, ampak tudi drugih delov);
  • bolezni prebavil;
  • slabe navade;
  • okužbe;
  • hipotermija;
  • hormonske motnje;
  • kronični stres;
  • prekomerno uživanje soli in pomanjkanje navade pitja vode sta vzroka za dolgotrajne kršitve ravnovesja vode in soli v telesu;
  • nepravilen izbor čevljev in nepravilno nošenje torb in drugih uteži.

Drugi - ki jih žal ni mogoče popolnoma odpraviti - so vzroki za osteohondrozo dojk: motnje krvnega obtoka (z aterosklerozo ali diabetesom mellitusom), presnovni sindrom, avtoimunske bolezni in genetska nagnjenost. Pri ženskah bo pri večplodni nosečnosti morda potrebno zdravljenje osteohondroze dojk.

Pomembno je, da se ukvarjamo s preprečevanjem bolezni - tudi če ni indikativnih simptomov in občutkov za zdravljenje osteohondroze v prsih. Samo zdravnik lahko oceni pravilno držo najstnika. Dejansko na primer kifoza pri laikih pogosto poteka gladko in neopazno. In v posebej naprednih primerih se lahko do 15. leta pojavijo prvi znaki degenerativnih procesov v vretenčnih sklepih.

Na srečo lahko začnete oblikovati svojo držo in zdraviti torakalno osteohondrozo že pri 40 letih!

Posledice torakalne osteohondroze

Zaradi stiskanja krvnih žil in živčnih korenin je motena inervacija mišic in notranjih organov, poslabša pa se funkcionalnost hrbtenjače. V odsotnosti zdravljenja torakalne osteohondroze je to stanje polno resnih posledic:

  • patologije v črevesju, diskinezija žolčnika;
  • povečano tveganje za srčni napad, pa tudi ishemijo in angino pektoris;
  • kile in izrastki hrbtenjače;
  • okvare jeter, ledvic in trebušne slinavke;
  • nagnjenost k pljučnici in drugim pljučnim patologijam, povezanim s hipoventilacijo.

Zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice

Zdravljenje osteohondroze prsnega koša na 1. in 2. stopnji bolezni vključuje konzervativno terapijo, namenjeno lajšanju vnetja, ustavljanju bolečin, obnavljanju prevodnosti živcev in oskrbi s krvjo. Tudi za lajšanje stanja se za lajšanje spazma uporabljajo zdravila in tehnike, vklj. krepitev hrbtnih mišic.

Zdravljenje osteohondroze prsnega koša z zdravili v akutni fazi bolezni traja od 1 do 3 mesece, v prihodnosti pa je za ohranitev remisije potrebno dosledno upoštevanje preprostih pravil. Če ni nobenih indikacij za hospitalizacijo, se vzdrževalno zdravljenje izvaja ambulantno in ne zahteva velikih stroškov.

Pri napredovali osteohondrozi, kilah hrbtenjače in drugih potencialno nevarnih stanjih je predpisana operacija za dekompresijo in stabilizacijo hrbtenice (mikrodiscektomija, foraminotomija, laminektomija). Pooperativno zdravljenje prsne osteohondroze v bolnišnici traja od 3 do 7 dni, popolno zdravljenje - do 14 dni.

Fizioterapija za osteohondrozo v prsih

Za zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice se uporablja naslednje:

  • Magnetna laserska terapija.Pomaga pri lajšanju bolečin, oteklin in vnetij ter krepi humoralno imunost. Tečaj je sestavljen iz 14 dnevnih sej po 10-15 minut. Intervali med tečaji naj trajajo najmanj 1 mesec, število tečajev na leto pa ne sme presegati 4.
  • Amplipulse (CMT), vklj. z lokalnim anestetikom.Ima močan analgetični učinek. Spodbuja mišice in preprečuje izgubo mišic. Pomaga pri lajšanju oteklin in vnetij, širi ožilje in izboljša prehrano tkiv. Tečaj zahteva 8-15 postopkov po 10-20 minut.
  • Ultrazvočna terapija (po želji z glukokortikosteroidom).Izvaja mikromasažo periartikularnih tkiv, izboljšuje prehrano hrustanca, preprečuje vnetja in uničenje sklepov, širi krvne žile in pospešuje regeneracijo. Ima analgetični in spazmolitični učinek. Tečaj vključuje 10-12 postopkov po 10-15 minut.
  • Mineralne kopeli, blatna terapija, ozokeritne in parafinske kopeli ter druge balneološke tehnike.Dajejo dolgotrajno razširitev krvnih žil, delujejo antioksidativno in protivnetno, lajšajo otekline in olajšajo gibanje v sklepu. Trajanje seje, dolžina tečaja in učinek so odvisni od sestave kopeli ali zdravilne mešanice.
  • Hidromasaža.Izboljša prehrano tkiv in prevodnost živcev, spodbuja sprostitev spazmodičnih mišic. Pospeši regeneracijo in skrajša obdobje okrevanja po poslabšanju osteohondroze dojk. Tečaj je 10-25 sej. Trajanje seje se postopoma poveča s 15 na 30 minut.
  • Termoterapija.Deluje sproščujoče, analgetično in protivnetno, izboljša limfo in krvni obtok. Trajanje tečaja in postopek je odvisno od metodologije.
  • Akupunktura.Spodbuja regeneracijo in izboljšuje inervacijo tkiv okoli hrbtenice, delovanje notranjih organov prsnega koša, normalizira krvni obtok in zmanjša bolečino zaradi sproščanja endorfinov. Tečaj je sestavljen iz 15 sej, ki potekajo vsak dan ali vsak drugi dan.
  • Vlečne metode.Uporabljajo se za nekirurško odstranjevanje kile in izrastkov, boj proti otrplosti okončin in sponk. Pomagajo povečati razdaljo med vretenci, izboljšajo držo telesa, spodbujajo dekompresijo živčnih korenin, sprostijo in okrepijo hrbtne mišice. To zmanjša intenzivnost vnetja in bolečine. Standardni tečaj je 10-12 sej, morda ga boste morali ponoviti.
  • Manualna terapija.Izboljša krvni obtok v hrbtenjači, pomaga pri omedlevici. Obnavlja anatomsko pravilen položaj hrbtenice, spodbuja zdravljenje kile in izrastkov. Odpravlja krče in spone v prsnem predelu. Tečaj je najmanj 10-15 sej, ki trajajo od nekaj minut do ene ure.

Poleg fizioterapije in zdravljenja osteohondroze v prsih bodo bolniki morda morali sodelovati s psihologom. To bo pomagalo znebiti tesnobe, ki spremlja bolezni mišično-skeletnega sistema. Prav tako motivira ljudi, da ohranijo zdravo držo.
Med telesno aktivnostjo bolnikom svetujemo, da nosijo ortopedski steznik (vendar ne nenehno, da ne oslabijo hrbtnih mišic).

Masaža za osteohondrozo v prsih

Pri osteohondrozi prsne hrbtenice je priporočljiva klinična masaža - klasična terapevtska (z zdravili za zdravljenje osteohondroze v prsih ali eterična olja), vakuum, limfna drenaža, voda ali akupunktura. Zdravnik ali pripomoček ima posreden učinek na prsni del skozi mišice ramen in zgornjega dela hrbta, spodbuja mikrocirkulacijo krvi, odpravlja bolečine in otekline, obnavlja normalno gibanje in normalizira ton mišičnega steznika. Tudi masaža okrepi učinek zdravljenja osteohondroze v prsih z zdravili.
Zdravljenje torakalne osteohondroze pri moških voznikih in operaterjih vključuje uporabo masažnih naprav - blazin in prevlek za sedeže, valjev, ročnih masažerjev.

Gimnastika za zdravljenje osteohondroze v prsih

Prvi trajni učinek vadbene terapije se pojavi v prvih 2 tednih vadbe, vendar je začasno olajšanje možno po 4-7 sejah. Obremenitev zdravljenja osteohondroze prsnega koša je treba postopoma povečevati, izmenično s počitkom. Vadba z bolečino in hudo utrujenostjo ni dovoljena, prav tako nenadni gibi, ki lahko poškodujejo sklep in sosednja tkiva. Zelo pomembno je, da vaje za zdravljenje osteohondroze v prsih izvajamo vsak dan in po možnosti 3-5 krat na dan, vsaj 5 ponovitev.

  1. Stojte z nogami skupaj in z rokami ob telesu. Med izdihom dvignite roke navzgor, med vdihom pa se upognite nazaj. Spustite roke in se med izdihom upognite naprej, spustite glavo in ramena.
  2. Usedi se na stol. Med vdihom položite ravne roke za glavo, med izdihom pa se dobro upognite nazaj, ne da bi dvignili lopatice s hrbtne strani stola.
  3. Stojte na vseh štirih, zavijte hrbet in zamrznite za 3 sekunde ter gledajte naravnost.
  4. Ležite na trebuhu, položite roke na tla in se upognite nazaj, dvignite prsni koš od tal.
  5. Ležite na trebuhu, iztegnite roke vzdolž telesa. Upognite se v prsni koš, ko čoln: hkrati dvignite noge in glavo navzgor.

Poleg predlagane gimnastike za zdravljenje osteohondroze v prsih je za bolnike koristna skandinavska hoja, joga, kolesarjenje in vodni športi (plavanje, potapljanje, vodna aerobika). Ne pozabite čez dan raztovoriti hrbtenice: ne sedite več kot 2 uri v enem položaju, v času kosila pa poskusite ležati na ravni površini 40 minut. Iztegnite se, vstanite in se nagnite, takoj ko začne hrbet zatirati.

Olajšanje simptomov in zdravljenje osteohondroze prsnega koša pri ženskah zahteva tudi vzdrževanje pravilnega položaja telesa pri opravljanju gospodinjskih opravil - poskušajte preživeti čim manj časa v nagnjenih položajih, če je mogoče, sedite pokonci, če so potrebne dolge domače naloge .

Zdravljenje osteohondroze v prsnem košu

Zdravljenje osteohondroze prsnega koša z zdravili se izvaja na zapleten in večvektorski način. Bolnikom je predpisano:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). . . Jemljejo se peroralno v približno 10-12 dneh, uporabljajo se zunaj (geli, mazila, kreme - brez omejitev) ali v obliki injekcij. Upoštevajte, da večina nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko peroralno poškoduje želodčno sluznico. Zato jih je priporočljivo jemati skupaj z zaviralci protonske črpalke. Če imate gastritis, razjede, kolitis ali druge težave s prebavili, je najbolje, da se odločite za injekcije.

  2. Glukokortikoidi. . . Steroidna (hormonska) zdravila so predpisana v primerih, ko so običajna protivnetna zdravila neučinkovita - na primer za lajšanje hudih poslabšanj ali bolečin v poznejših fazah osteohondroze. V ta namen lahko HA predpišemo skupaj z analgetiki v obliki injekcijske blokade.

    Izbor glukokortikoida in njegovo odmerjanje izvaja izključno lečeči zdravnik. Zdravila iz te skupine imajo ob nenadzorovanem jemanju resne neželene učinke - lahko povzročijo hormonske motnje, povečanje telesne mase in težave s kožo.

  3. Hondroprotektivna zdravila za zdravljenje osteohondroze v prsih. . . Pripravki na osnovi hrustančnih komponent, hialuronska kislina spodbujajo regeneracijo hrustančnega tkiva. Telo oskrbujejo z "gradbenim materialom" za kolagen in sinovialno tekočino ter pomagajo podaljšati remisijo brez zdravil. Jemati jih je treba letno, od 3 do 6 mesecev. To bo pomagalo zmanjšati vnetje, preprečiti nadaljnje poslabšanje medvretenčnih ploščic in izboljšati prožnost hrbta.

  4. Mišični relaksanti. . . Mišične spone in krči znatno zmanjšajo bolnikovo kakovost življenja, kar povzroča nelagodje tudi med počitkom. Najpomembneje pa je, da ovirajo dostop hranil do medvretenčnih sklepov, kar izzove njihovo nadaljnje uničenje in oslabitev hrustančnega tkiva. Tudi dolgotrajni stres vodi do uničenja (atrofije) mišičnega tkiva in povečanja obremenitve sklepa. Da bi to preprečili, se uporabljajo mišični relaksanti.

  5. Vitamini in antioksidanti. . . Ta zdravila so zaščitniki in "hranilci" sklepov. Preprečujejo uničenje hrustanca in kostnega tkiva zaradi agresivnih oksidativnih učinkov, preprečujejo nastanek novih žarišč erozije na površini hrustanca. Vitamini (kot so vitamini B) so učinkoviti v boju proti vnetjem. Potrebni so tudi za ohranjanje trdnosti in elastičnosti hrustančnega tkiva - ne dovolijo nastanka razpok in drobcev ter izboljšajo njegove lastnosti absorbiranja udarcev.

  6. Diuretiki. . . Te injekcije se uporabljajo kot nujno zdravljenje edema živčnih korenin. Pomagajo pri izogibanju poškodb hrbteničnih živcev in dolgotrajni rehabilitaciji pri nevrologu. Če levo ne nadziramo, otekanje živčnih korenin lahko povzroči hude bolečine, mišično oslabelost in disfunkcijo organov.

  7. Nevroprotektivna in antiholinergična zdravila. . . Takšna sredstva izboljšajo presnovo živčnega tkiva in spodbujajo prevajanje živčnih impulzov. Pomagajo normalizirati prenos živčnih impulzov skozi hrbtenjačo in inervacijo notranjih organov, to je ohraniti nadzor nad telesom.

  8. Angioprotektorji in korektorji mikrocirkulacije krvi. . . Angioprotektivna sredstva ščitijo krvne žile, spodbujajo njihovo širjenje in normalno prepustnost žilnih sten. Ker osteohondroza prsnega koša pomembno vpliva na kardiovaskularni sistem, je treba ta zdravila jemati za vrtoglavico, otrplost okončin in druge značilne težave.

Odmerjanje in primernost uporabe določenih zdravil za zdravljenje osteohondroze v prsnem košu mora določiti lečeči zdravnik.

Dieta za osteohondrozo prsnega koša

Pri prvih simptomih in zdravljenju osteohondroze v prsih je priporočljiv meni z visoko vsebnostjo kolagena, vitaminov A, B in C, ki prispevajo k regeneraciji medvretenčnega hrustanca in krepitvi vezi. Zaželeno je tudi, da presnovo "pospešimo" s pomočjo lahko prebavljive hrane (v majhnih porcijah vsake 3 ure).

Dieta vključuje beljakovinski zajtrk (jajca, mlečni izdelki) in večerjo (kuhana, dušena, pečena v folijskih ribah, perutnina, morski sadeži). Čez dan jejte stročnice, polnozrnata žita, zelenjavo, sadje in jagodičevje.

Vredno je zmanjšati porabo škroba, soli, izdelkov iz moke, prikladnih živil in gaziranih pijač. Režim pitja - od 2 litrov čiste vode na dan.